奶粉好还是豆奶粉好
发布网友
发布时间:2023-07-13 21:52
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2023-09-20 16:27
奶粉。根据查询百度健康显示:奶粉和豆奶粉都含有一定的营养价值,奶粉是以牛乳为原料经干燥处理制成的干粉,容易冲调,营养丰富,便于携带,且更适宜保存、保鲜。豆奶粉是一种大豆为主要原料,经过烘炒、脱皮、浸泡、磨浆后配以适量的鲜牛奶、白砂糖、精炼植物油、维生素和铁、锌、钙等矿物质制作而成的冲调饮品,溶解度高,易消化、吸收,是一种营养丰富的固体饮料。一般这两种饮品都具有营养,因此若没有过敏现象,可以选择自己喜爱的口味。对大豆制品过敏,则不建议*喝豆奶粉,此时喝奶粉比较好,若存在乳糖不耐受或者对牛奶过敏,则建议选择豆奶粉,都具有一定的补充营养的作用。
*奶粉中的营养配比合理,富含丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素,能够提高自身的免疫力、提供能量,还可以提高骨密度、促进血细胞的合成,适合营养不良、缺铁性贫血的患者食用。奶粉中还含有多种维生素,能够延缓衰老、提亮肤色,改善皮肤状态,有美容养颜的效果,适合气色不佳的女性食用。