谁知道哪些食物壮阳?

发布网友发布时间：2023-07-13 15:15

共6个回答

热心网友时间：2023-09-11 08:51

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。追问谢谢，这些也用过，感觉都没什么用，还是云南玛卡好，用了云南玛卡一个月，性生活方面有了很大的提高，我在益康尚品买的。

热心网友时间：2023-09-11 08:51

这个情况的话男性多吃一些含有丰富锌的食物是比较好的，比如海鲜的牡蛎还有生蚝都是可以的再就是坚果类的食物也是有好处的，蔬菜的韭菜也是比较不错的，可以使用一些类似爱非笛克这样的喷剂，能够促进勃起时的硬度，改善性生活。锻炼身体营养饮食。

热心网友时间：2023-09-11 08:52

您好，根据您的描述，核桃：补肾驴鞭：滋肾壮阳。治阳痿不举，筋骨酸软及肾囊现冷。<br><br>还能强阴壮筋。治阳痿，筋骨酸软，骨结核，骨髓炎，气血虚亏，妇女乳汁不足。祝您生活愉快、身体健康。

热心网友时间：2023-09-11 08:52

您好，很高兴为您解答，想要补肾阳，是可从饮食上调节的，另外平时要在调理的时候机制房事。<br><br>不能边补补泄，最后只会损伤肾中精气，平时多吃些山药、枸杞、鹿茸、淫羊藿、海马、*油等，希望我的回复能帮助到您。

热心网友时间：2023-09-11 08:53

牛的*（牛鞭）

热心网友时间：2023-09-11 08:54

枸杞韭菜羊狗肉黄豆