不反弹的减肥方法!!!
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发布时间：2022-04-24 21:53
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-12 07:30
记住啊 少吃多运动才是硬道理
别的没用，我这前两天买的苦瓜粉和减肥胶囊套餐吃了三天，整的我一点食欲都没有，那苦瓜粉比苦瓜还恶心。。。减肥药是抑制食欲的那种，看见吃的我就想吐，今天是第四天了，我给停药了，腰疼的可厉害了 我感觉是伤肾了。整个人都浮躁 浑身没劲，我是真发誓了 死也不吃减肥药了，由于快过年了 我也想瘦几斤 所以就大胆了一次。。。。这不差点要我小命~！
真的 我发现如果说咱这想减肥的人吧 你得有耐力要坚持不懈，正常饮食和正常消耗或者运动不仅不会胖还会给人感觉很有活力 春光满面 皮肤也好 寿命也长。。。而且身体的免疫力会提高。我算是想清楚了，不能说需要瘦了 就得拼了老命马上瘦下来，不需要了 就不注意了，这种观念还是打消吧~~··偶可不是看你分才来回答的啊 这可是本人亲亲亲身经历的了，别听他们那些虚假广告瞎扯 都是骗人的 针对咱这心理观念和消费人群的。很多减肥药都曝光了添加对人体有害物质的。。。
心情好点 多做些平时不做的运动 比如打打球 多收拾收拾家务 没事买东西的时候多走一条街。。。很简单的事情 长期下来绝对可以瘦的，当然可不能暴饮暴食啊 一是对不起大家那双审美的眼睛 二是脂肪堆积多了该得病了 三是浪费钱 四是胖了还得发愁瘦下去最麻烦....
热心网友
时间：2023-10-12 07:31
祝健康！
热心网友
时间：2023-10-12 07:32
