孕妇产后吃公鸡好还是母鸡好?

发布网友 发布时间：2022-04-24 21:02

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热心网友 时间：2023-10-11 03:16

吃公鸡可催乳：
对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周内更适合吃公鸡，因为公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。而且公鸡所含脂肪要比母鸡少，妈妈吃了不易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻。所以，产后多吃公鸡对母婴都有益。
不过要提醒的是，当妈妈乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则容易引起乳腺炎。

热心网友 时间：2023-10-11 03:17

生完孩子后是需要坐月子的，利用这个期间来调理身体，就要求宝妈在月子期间饮食和作息都要营养、规律才行。按中国传统，亲朋好友都会送鸡蛋送老母鸡给新生儿妈妈，认为坐月子的妈妈要多吃老母鸡进补和催乳，殊不知这样做反而会令妈妈回奶。而公鸡体内所含有的雄激素，会促进乳汁的增加，所以还是吃公鸡好。

热心网友 时间：2023-10-11 03:17

对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周内更适合吃公鸡，因为公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。而且公鸡所含脂肪要比母鸡少，妈妈吃了不易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻。所以，产后多吃公鸡对母婴都有益。不过要提醒的是，当妈妈乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则容易引起乳腺炎。

热心网友 时间：2023-10-11 03:18

公鸡和母鸡都可以吃，不过吃的时间不一样。母鸡：产后7-10天再吃。老母鸡中含有较多的雌激素，而雌激素有抑制泌乳素的作用，产后马上就吃母鸡，会导致奶水不下，或乳汁分泌不足、甚至回奶。公鸡：产后1-2天再吃。公鸡肉中的雄激素比较多，可以对抗雌激素的作用，有利于乳汁分泌，是很好的下奶食物。

热心网友 时间：2023-10-11 03:18

仅仅从营养学的角度来讲的话，其实月子中的哺乳期要快速恢复和保证奶水充足的话，蛋白质是最需要的，蛋白质可以修复肌肉，促进肌肉回复弹性，对分娩后肌肉松弛有帮助；另外，蛋白质充足对奶水分泌最优效果，所以一定要注意蛋白质的充足摄入。公鸡的肌肉含量更多，所以蛋白质的含量较母鸡肯定是更高的，相比之下，吃公鸡肉的收益是更好的。而母鸡肉脂肪含量较高，如果喝多了母鸡熬的油油汤可能不但不会下奶还可能造成堵奶的情况，月子期间的确需要能量提供，但矿物质、蛋白质、维生素均衡是更重要的事情，如果仅仅是脂肪摄入多，还会造成体型难以恢复，肥胖。