“大姨妈”老是提前到来,这几个原因很关键?

发布网友 发布时间：2022-04-24 21:33

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热心网友 时间：2022-05-30 17:10

 1. 气虚所致

从中医角度而言，脾为血之管理者。但随着现代生活节奏不断加快，很多女性因劳累过度或饮食节制（减肥）等导致脾气损伤。管理力度减弱，血自然不按正常过程运行，故而使经期提前。另外，若非上火所致提前者，多为心脾气虚。

2. 阳气盛、血热

月经提前还可能由体内阳气过盛引起：或过量食用辛辣食物、补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。

3. 内分泌失调引起

后来随着现代医学的发展，人们认为例假提前还可能是因为神经内分泌功能失调：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

4. 器质病变或药物引起

包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。

中医认为，月经能否正常来潮，对肝、脾、肾三脏影响最大。 

1. 肝气郁结

"凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，易致使颜面气血失和而发病。"即肝血不能及时自调，气郁结其中故而导致情绪变化不定，易烦躁。

2. 脾虚湿阴

凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾功能下降，机体无法正常运行，导致气血不足，面色无光，面如黄蜡。

3. 肾气亏损

因房劳过度，伤及肾，故肾阴不足，易得虚火之症，以致肌肤日渐无光不润泽，或肾阳不足，阴气弥散，面色惨白。

其实对于这种情况，首先需要的就是要保持积极的心态，学会缓解负面情绪和精神高压，就算已经出现了这样的情况也不必紧张，保持好的心态能够帮助你维持内分泌的稳定，让月经重回正常，同时建议你在饮食上要多注意调节，多注意水分补充和营养的摄入，像是蛋白质，维生素等物质要多摄入，一些辛辣刺激性，高油脂，盐分高的食物尽量少吃，一些生冷的食物也要少吃为好。

热心网友 时间：2022-05-30 18:28

“大姨妈”提前来有这样几个原因：第一个原因是提前衰老的现象，第二个原因有可能是过度的节食，第三个原因是卵巢的早衰。女性的月经每个月都会来一次，而月经一直会陪伴女性几十年的时间，过了45岁的女性来说，月经量就会开始慢慢变少，到最后就会完全没有，而这时候的女性基本上已经步入老年的状态了。对于女性来说，月经的规律是非常重要的，因为这会反映出女性身体是否健康。那么我们就来详细的说一下，为什么以上这三个原因会导致女性的月经总是会提前来。提前衰老

如果是中年女性，总是会提前来月经，然后每次的月经量又不是很多，那么这个时候你就要注意了，很有可能要绝经了，因为这个时候你的身体已经进入了提前衰老状态。当女性经量越来越少的时候，那么就预示着女性的身体状况也在开始慢慢下降，衰老的速度也会开始加快，所以在生活当中女性就一定要注意了，在平时的时候可以多吃一些红豆或者红枣，因为这些食物是可以补充身体的气血，那么就可以明显的改善女性经期所存在的问题。减肥节食

女性想要拥有一个好身材，那么就会采用节食的方法让自己减肥瘦下来，但是因为这样的方式很容易导致身体的健康受到损伤。如果你的月经本来是非常规律的，但是通过一段时间的节食减肥之后发现月经变得越来越不规律，不是提前就会延后，这样的情况就是因为节食所产生的，因为节食会让身体里缺少营养，并且会导致女性身体的气血出现不足，这样就会影响到内分泌，那么女性的月经状况就会产生很大的影响。所以想要减肥的女性一定是要通过合理的饮食，然后配合适量的运动，千万不要去节食，这样会严重影响到女性的身体健康。卵巢出现早衰

对于女性来说，一定要注意自己的卵巢健康，因为卵巢的功能是负责分泌雌性激素的，如果当卵巢出现早衰的问题，就会让雌性的激素变得越来越少，就会让月经提前的情况，并且月经的量也会很少。有的女性在30岁的时候就出现过卵巢早衰的问题，并且在这个时候，面部的斑点和皱纹就开始全部出现了。如果还没有生育的女性，这个时候很有可能出现不孕不育。所以周围女性来说一定要关注这个问题，并且及时的发现才可以更好的治疗。当你的月经周期不规律的时候，那么一定要引起重视，这样才可以减少疾病的到来，拥有一个健康的好身体。

热心网友 时间：2022-05-30 20:03

有些女性身体过度疲劳，这时的身体是非常虚弱的，大姨妈提前也是身体虚弱引起的，要避免过度劳累。还有一些很有可能时气血亏损引起的，生活中注意补充气血，保证良好的睡眠。

热心网友 时间：2022-05-30 21:54

熬夜，吃不好的东西等。熬夜会使身体运行紊乱，会出现这样的情况，乱吃东西会导致体内激素增多，也会出现这样的情况。

热心网友 时间：2022-05-31 00:02

可能是工作的压力太大，自己精神压迫导致的，也有可能是脾虚血热的原因导致的，要多补血。

热心网友 时间：2022-05-31 02:27

这个考虑是月经不调了，月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。月经不正常需要看是否有先天性发育不良还是有内分泌异常，积极对症治疗，单纯激素药物治疗是治标不治本的。除了药物治疗也可以通过以下方法进行改善：

1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁，要有良好的情绪，如果情绪波动较大会影响内分泌，心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时，副交感神经兴奋，会促进激素分泌，卵巢等内分泌器官亢进，就会引起内分泌失调，当感觉自己压力较大心情抑郁时，要常与旁人说，或出门散心，都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安，可以平衡体内激素的水平，帮助调节内分泌系统，使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放，帮助稳定内分泌，如果经常熬夜或晚睡，皮肤就会直接显现出来，对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外，还不应挑食、偏食，对每种食物都应摄入，少油少盐少胆固醇，多食蔬菜水果，保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒，促进血液循环，也会改善人的心情，建议有内分泌失调的女性可以定期运动，多参与集体活动。