有氧运动能降低静态心率吗

发布网友发布时间：2023-07-17 08:41

共2个回答

热心网友时间：2023-07-21 03:44

可以。运动员的心跳都很低的。

热心网友时间：2023-07-21 03:44

减肥，四个月心率稳定下降。
每月减1.8%重量，心率下降2.2次左右。
心跳逐步逐年增加，几个月前到90-92然后开始有氧锻炼，经过锻炼逐步下降。
5个月不到现在一般心率已经在78左右，早上起来之后才70

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com