发布网友 发布时间:2023-07-17 13:01
共3个回答
热心网友 时间:2024-12-02 21:52
节食之后又暴饮暴食,然后又节食又暴饮暴食,,这样反复的一定会张肉,少食多餐就行了,多吃点蔬菜水果的,热心网友 时间:2024-12-02 21:52
减肥要减掉脂肪,就必须靠大量长期有氧运动才可以。要是剪掉餐量,只会短期的缩减身体的水分和萎缩肌肉,后期餐量恢复了,体重就又回来了。追问我没有节食
热心网友 时间:2024-12-02 21:53
10天可以长出10斤?追问对不知道为什么