凯特王妃严重害喜 饮食可调理
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发布时间：2023-07-17 00:28
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时间：2024-03-20 10:00
英国王室威廉王子（Prince William）自迎娶凯特王妃（Kate Middleton）后，她的肚皮动静，就一直是全国甚至全球媒体关注的焦点，而就在12月3日官方公开表示凯特王妃有孕之后，又传出凯特王妃严重孕吐，目前尚留在医院内观察。其实针对害喜的情况，可以透过饮食调整来改善。
英国王室凯特王妃3日传出有孕的喜讯，不过目前因害喜严重，仍在医院接受照料。（图片／取材自英国《太阳报》）根据英国《太阳报》（The Sun）报导，凯特王妃自怀孕起，就出现严重害喜症状，日前前往「伦敦爱德 *** 王七世医院」（King Edward VII Hospital）留院观察，而事实上由于王妃身孕还未满3个月，仅8周左右，照理说还须保密，然因住院一事，使皇室不得不提早宣布凯特王妃的喜讯，甚至连英国女王得知此消息时也十分惊喜。
严重的害喜症状让凯特王妃身体十分不适、难以正常饮食，甚至有脱水的现象出现，长期下来，妈妈和宝宝可能都会有营养不足的风险。克拉伦斯宫（Clarence House），皇室官方住所的官方发言人表示，凯特尚在怀孕初期，因此身体情况还不是很稳定，需要多住院几天接受妥善照料，提早公开此讯息是避免外界诸多揣测。
此外，举国注目的喜讯也让英国最大博奕公司之一威廉希尔（William Hill）将小孩的性别与名字当作赌注，且由于依照惯例，通常会沿用历代王室家族成员名字，因此下注名单中，宝宝沿用曾祖母伊丽莎白女王（Elizabeth）名字的赔率为8/1，佛兰西（Frances）、约翰（John）和查尔斯（Charles）也有10/1的赔率。
孕妇害喜该怎么做？
避免吃油炸、油腻、辛辣、具 *** 性食物，因为害喜孕妇肠胃蠕动较慢，所以除了清淡，最好也选择好消化的食物为宜。
含电解质、糖份的饮品也是孕妇的良伴，在睡前可以吃一点干粮如苏打饼干或喝杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
多摄取铁质丰富的葡萄或葡萄汁，具有补血作用，可减轻害喜症状。
有些孕妇会对某些特定气味产生恶心反应，应避开如菸、油漆、鱼腥等异味。
饭后避免马上平躺，以免造成胃酸逆流、反胃的效果，可在饭后先站立，或原地散步几分钟会较舒服。
