发布网友 发布时间:2023-07-17 00:18
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热心网友 时间:2024-12-05 20:19
很多女性非常喜欢吃榴莲,但是并不知道榴莲的具体功效,榴莲虽然是一种水果,但是可能也还有其他的功效,很多女性担心产后吃榴莲会对孩子造成危害,那么产后10天可以吃榴莲吗?
坐月子期间饮食是要注意,不能盲目进补,不能不滋补。产后身体虚弱,需要补充营养,尤其是要多吃一些蔬菜与水果,既可以补充营养,又可以防止便秘。所以产妇在坐月子的期间,一定要特别注意自己的饮食和食谱,不能想吃什么就吃什么,要克制住自己,为自己和宝宝的健康着想。产后10天可以吃榴莲吗?
月子可以吃榴莲,榴莲味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。
榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
产后可以吃什么水果
1、香蕉
味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。 因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。
2、龙眼
又称桂圆,味甘性温,产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果极好。
3、苹果
苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
产后15天女性是需要接受医院的复查,复查是为了了解身体产后恢复的情况,同时知道自己的身体是否有其他的问题。第一次生育的人,会对于产后复查的内容也非常的在意,因为他们并不知道产后15天复查检查什么?
产后15复查也需要根据人是顺产还是剖腹产来确定,比如顺产的人主要是看白带、子宫伤口修复的情况,血常规、B超等也在检查项目里。如果是剖腹产的话,除了上面顺产要做的检查项目外,还需要看伤口愈合程度,宝宝目前健康的程度等等。剖腹产的产妇在产后42天时最好也去医院做个复查,了解子宫恢复的情况。
有些人觉得已经生产完了,产后复查就没有必要再做了,毕竟孩子已经平安落地,自己生产的过程中也没有发现什么异常的问题,可以放心了。其实产后复查就跟产前检查一样,虽然没有强制性要求人们做,但却是对自己健康有很关键的作用,最好是需要去做。
不要轻视产后复查的重要性,它对于个人身体复原的情况、子宫修复的状态等都是能够及时发现,及时治疗减轻妇科炎症的出现。