血糖高能吃生花生米吗

发布网友发布时间：2022-04-24 22:09

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热心网友时间：2023-09-11 00:42

血糖高的患者可以适当的食用生花生，但是建议要控制食用的量，因为生花生中含有的油脂类特别高，所以说血糖高的患者在食用此类食物的时候会导致能量摄入增加，使得血糖波动，所以说要控制进食的量。

而且血糖高的患者在食用此类食物的时候也要注意自身的血脂水平。假如说出现了血脂异常的时候便不能够食用生花生了，血脂异常的患者要求低脂饮食，此时生花生是含有看不见的脂肪，所以并不建议在患有高脂血症的时候进行食用。糖尿病是内分泌系统的常见病，主要表现为高血糖和各种并发症。高血糖的人不推荐吃花生，因为花生含有大量脂肪，需要长时间消化，脂肪积累后会转化为糖，导致血糖值升高。如果你真的喜欢，你必须少量食用。花生属于高脂肪食品。在营养方面，高脂肪等于高糖，高糖最终会转化为葡萄糖，从而对血糖波动较大的糖尿病患者产生很大影响。糖尿病饮食是为了*碳水化合物食物的摄入，如米饭、土豆和各种甜食。