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血糖高吃生花生好吗

发布网友 发布时间:2022-04-24 22:09

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热心网友 时间:2023-10-12 18:51

糖尿病的患者是可以使用花生米的,但是一定要控制花生米的量不可多量,花生米中含有丰富的多饱和脂肪酸,对于糖尿病患者的心血管功能是有一定帮助的,同时还有大量的钾以及微量的元素,所以糖尿病的病人可以将花生作为加餐的零食或者对身体有益的食物进行食用,但是花生米的油脂含量比较高,花生米的产油量也比较多,所以如果糖尿病的病人一次性使用大量花生米的话,很容易造成油脂带来的总能量超标,这样的话容易引起血糖持续的升高,所以糖尿病的病人一次不建议食用大量的花生米,每次食用花生米的粒数可以控制在10粒左右。而且食用花生米后一定要监测血糖
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