专业性问题：如果胃不太舒服的人一定要吃牛排，她吃的牛排最好是几分熟？

发布网友发布时间：2022-04-24 22:08

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 17:21

最好别吃。非吃不可，最好全熟，至少九成熟，而且配合热一点的好消化的主食比如青菜面条或小米粥。

热心网友时间：2023-10-12 17:22

尽量做熟点，九分熟的，接尽全熟了，会比较容易消化，不然会觉得胃胀。
牛排七八分熟营养比较高，但是不见得都可以被胃吸收营养，也不是每个人都可以接受的，中国*部分都是喜欢吃熟了的食物，这是用餐习惯，我倒觉得这种习惯挺好。
建议吃完牛排后喝粥等比较好消化的食物。

热心网友时间：2023-10-12 17:22

最好别吃，非要吃的话6-7分可以

热心网友时间：2023-10-12 17:23

全熟，没全熟胃感染