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鸡蛋几种吃法

发布网友 发布时间:2022-04-24 22:07

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-12 17:15

煮着吃,营养吸收最全面(蛋黄不要煮老,带一点点溏心,煮出的鸡蛋最好吃)
还可蒸鸡蛋羹、炒着吃、蛋花汤、水潽蛋、荷包蛋、做点心吃、摊成蛋皮切丝吃
还可配些肉馅做成蛋饺(配些青菜、木耳、粉丝烧汤,出锅多撒些胡椒粉,特别鲜的)
随你想象发挥吧

热心网友 时间:2023-10-12 17:16

我知道至少有七种不健康的吃法,比较营养的做法还是做鸡蛋羹会比较好,也就是蒸着吃,但是时间以7分钟为宜。

热心网友 时间:2023-10-12 17:16

煎炸煮蒸
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