寒露冷空气来袭,怎样什么才能暖胃呢?

发布网友发布时间：2022-04-24 21:59

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 09:51

喝热姜粥。高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。

茴香外敷。取小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般，热敷10分钟即可缓解胃痛，可以一直热敷到不痛为止。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动，排除胃肠道内积存的气体。

桂枝浴足。桂枝20克，加水1.5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水温微烫，泡脚20分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。

以上三法对急性发作的胃脘冷痛均有明显治疗效果。有慢性胃病的老人要注意胃部的保暖，最好多穿件马甲或肚兜，以保护胃脘部。平时要注意忌食生冷寒凉的食物，胃寒者应多吃些温阳暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤等。

热心网友时间：2023-10-12 09:52

暖胃有不少的方法，加件背心，护住前后心和胃。平常饮食要注意，不能吃生冷食物。喝红茶，红糖水，少吃阴寒性食物。

热心网友时间：2023-10-12 09:52

想要起到暖胃的效果，平时就要多吃一些温性的食物，从内部开始进行调理，长期坚持，就能够看到效果。在我们日常生活当中，常见的温性食物有很多，比如红枣、羊肉等等，都是很好的暖胃食物。

热心网友时间：2023-10-12 09:53

不想腹部受凉就要多穿几件衣服，可以喝热水，不要喝冷水特别是冰的饮料和瓜果，吃饭也要吃温的，可以熬点山药小米南瓜粥喝。

热心网友时间：2023-10-12 09:54

寒露冷空气来了要想暖胃的话那么必须要穿一些w寒露冷空气来了，要想暖胃的话，那么必须要穿一些厚衣服的，因为如果不穿厚衣服的话，肯定会比较冷的，那么也不可能暖胃的。