柠檬片泡水喝,有什么功效

发布网友发布时间：2022-04-24 22:07

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热心网友时间：2023-10-12 16:14

一片柠檬片,可以沏3-5杯水,等开水凉了，低于80度，放柠檬片进去就好了。可以加蜂蜜，也可以加冰糖。一天一片就够了.柠檬片除了含有维生素C，还有淡淡的清香味，有提神做用。可以减肥、美白，还可以清洁肠道..等等..不过建议少量使用，不要太浓。但可以常喝！超市里散装的干柠檬片就可以了。干柠檬片泡水是可以美白,因为柠檬含有大量的维生素C.白天最好不喝,因为柠檬是感光食品,喝了更容易吸收阳光我们喝的水一般都是酸性的，用柠檬片泡水可使水成弱碱性，对身体有益，并且有美白肌肤的作用一、防止色素沉着，还原肌肤净白活性氧是强氧化物质，能够将病毒和细菌杀灭。但是当人体内活性氧含量过多时，会使正常细胞和遗传因子受到伤害，导致色斑产生。而紫外线照射、激烈运动、压力过大、熬夜失眠均会造成活性氧含量过高。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。　　二、柠檬有妙用，让生活更有情趣　　1、用柠檬汁按摩指甲，能起到坚固指甲的作用。　　2、在三明治旁放片柠檬，可保持三明治的新鲜。　　3、将柠檬汁滴到苹果切片上，可防止苹果氧化变色。　　4、白色衣服沾到红茶时，柠檬汁能除去红茶污渍。　　5、熨衣服时不小心留下的焦痕，涂上柠檬汁晾干即可除去。
是否可以解决您的问题？

热心网友时间：2023-10-12 16:15

柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃
　　柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。　
柠檬是降压果：预防心血管疾病
　　柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
　　柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。
来源: 女人世界 | 编辑: 小杜

热心网友时间：2023-10-12 16:15

美白清理肠胃

热心网友时间：2023-10-12 16:16

有美白的功效