青汁什么人适合喝

发布网友发布时间：2022-04-24 22:07

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 16:04

适合以下人群
1、体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群;
2、每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;
3、经常在外就餐、进食快餐的人群;
4、睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士;
5、身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群;
6、骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士;
7、因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群;
8、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群;
青汁喝法：水温不超过50度，取3—5g青汁粉加入200ml左右的温水中服用，也可搭配牛奶、酸奶、蜂蜜、柠檬水等饮品中饮用，口感更佳。每天早上空腹喝一杯更有利于清除宿便，饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用。

热心网友时间：2023-10-12 16:04

适合想清理肠胃的，有便秘的人喝

热心网友时间：2023-10-12 16:05

适宜阴虚火旺体质的人群。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！