喝茉莉茶叶有什么功效和作用?

发布网友发布时间：2022-04-24 22:06

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热心网友时间：2022-05-17 15:27

喝茉莉茶有清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适的作用，最重要的是，茉莉花是花中的养颜美容高手，用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容。还有茉莉花茶有松弛神经的功效。对于女性的生理、生殖机能也有帮助。

茶叶含有大量有益于人体健康的化合物，如儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。

扩展资料：

一般来说，有抽烟喝酒习惯、体型较胖、容易上火等燥热体质者，应喝凉性茶，如绿茶、黄茶、白茶、铁观音茶等。而肠胃虚寒、吃点生冷东西就拉肚子或体质较弱等虚寒体质者，应喝中性茶或者温性茶，如岩茶、红茶、普洱茶等。

女人春季适合饮用花茶。花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品，它在保健、防病中具有不逊于其它茶的功效。

参考资料来源：人民网——女性春季养生首选茉莉花茶