哺乳期可以喝红豆薏米水吗

发布网友发布时间：2022-04-24 22:05

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 13:15

哺乳期可以吃薏米红豆汤。哺乳期吃薏米红豆汤的好处：薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的。红豆是补血的，薏米薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。对于哺乳期妈妈来说，可以把薏米红豆汤当做饮品来饮用，既解渴又祛湿。哺乳期吃薏米红豆汤需注意：薏米红豆汤可以食用，但是不要吃得太多，而且不要吃得太甜就好了，平常其实很多食物都是可以吃的，均衡的饮食可以让妈妈和宝宝更加的健康，但是冰冷、煎炸、油腻、上火的食物要少吃，容易引起宝宝消化系统紊乱。另外，红豆薏米等需要浸泡，如果不浸泡直接煮两遍，营养会流失。尽量使用砂锅，保温性好，焖的效果更棒。（也可以使用高压锅，这样的话豆子会更加酥烂）

热心网友时间：2023-10-12 13:15

病情分析：你好：哺乳期妈妈是可以食用红豆粥的，红豆薏米汤能调节气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,
还要健脾胃,非薏米和红豆莫属.
意见建议：放心是可以食用的，也要注意过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。

热心网友时间：2023-10-12 13:15

建议你严谨一点，薏米属于凉性食物，一般经期都不能吃，何况你在哺乳期，不要影响到宝宝啊

热心网友时间：2023-10-12 13:16

应该可以，这两样都没什么很刺激或一次见效的功能，再说孩子也吸收不了多少的。