红豆薏米茶哺乳期能喝吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 22:05

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热心网友时间：2023-10-12 13:15

哺乳期的饮食一般是以营养丰富，食物种类比较多，利于婴儿的营养摄入，但是不建议吃生冷辛辣的食物。红豆薏米水，这种食物，哺乳期是可以喝的。但是哺乳期饮食主要以哺乳为主，多吃一些利于乳汁分泌的食物较好。哺乳期要注意休息，因为哺乳期免疫力比较低下，避免受凉，避免接触有传染病疾病，要做好避孕，最好使用*。利于乳母身体健康，也就对婴儿喂养有帮助。饮食多样化，以营养丰富为主，利于哺乳为主。
哺乳期的注意事项：

1、不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。