脖子里面(侧面)有股筋很痛是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-24 22:04

共2个回答

热心网友时间：2023-10-12 12:24

你的情况应该是有颈椎病。
现代人因为长时间的上网，伏案以及不正确的使用枕头，引起颈椎生理弯曲变直，进而诱发颈椎病。所以应该注意避免长时间固定姿势（长时间上网、伏案等），改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。适当活动颈部，睡觉时使用健康枕（千万不要不睡枕头），不要用高的枕头，注意适当垫高颈部，保持颈椎正常的生理弯曲，避免上述情况进一步加重，才是最重要的。
目前自己可以用些活血化瘀的药物外涂，然后热敷，有条件行针灸理疗，效果也很好。
希望对你有帮助。

热心网友时间：2023-10-12 12:24

可能是哪天睡觉落枕了哦，这个很正常的哦，脖子动一下就像一根筋拽着一样是吧。经常把脖子扭扭活动活动就好多了，试试