女性喝祛湿茶的好处
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发布时间：2022-04-24 22:05
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热心网友
时间：2022-06-02 21:28
湿气过重会导致免疫力低下，
不仅影响我们的日常生活和工作，还可能会导致一些疾病的出现。
那么如何祛除体内的湿气呢？在这里向大家推荐几款花茶。
红豆薏米芡实茶
红豆和薏米都有出色的祛湿作用，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒，补脾祛湿。
红豆、薏米、芡实中含有大量的矿物质和维生素，能加快人体的正常代谢，减轻胃肠负担，
薏米和红豆还有不错的消肿效果，可缓解身体浮肿和小便不利。
大麦茶
大麦茶是用炒制过后的大麦冲泡而来的茶饮，经过热水冲泡之后有浓郁的茶香,
大麦茶去油解腻、清热解暑、祛除湿气、健脾瘦身、助消化。大麦茶茶香浓郁，喝起来不苦，细品感受稻香的世界吧！
冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶里有冬瓜、荷叶、决明子等本草药材，
冬瓜清热解毒，减肥和美容的效果也很好，决明子清肝益肾，明目，利水通便。
热心网友
时间：2022-06-02 21:28
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祛湿茶的作用
1、菊花山楂茶
食物：*花5克，山楂果和金银花茶各5克。 作法：将*花、山楂果和金银花茶用开水冲调，以后放进湿热的情况下食用。
作用：针对肥胖症、高血压、高血脂具备十分非常好的改进作用，常常喝能够合理除去人体内的体内湿气。
2、红豆薏仁茶
作法：加入适量红豆和薏米仁，清洗后用温开水浸泡4-5钟头，以后放进锅中添加适量的水。至烧开后，关闭火，在闷上三十分钟上下，在开*煮三十分钟后就可以。
作用：红豆薏仁茶不仅可以祛湿健脾，还具备非常好的去水肿和美容护肤作用哦。假如感觉红豆薏仁较为硬自身煮起来较为不便得话，能够立即选购食用金福眉红豆薏仁茶，省掉了制做的不便，既便捷还便捷随时都能冲调食用轻轻松松去湿气!
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3、*花蜜饮
作法：*花适当，再添加40ml的水，以后烧开，变为文火熬煮一小一会儿，以后隔热保温半小时，将*花沉渣过虑掉，以后放进适当的纯蜂蜜，搅拌均匀，放进湿热的情况下食用。
作用：坚持不懈服食能够具有十分非常好的养肝明目、生津解渴的作用，还能够净心、润肠通便哦。
4、普洱茶熟茶
普洱茶熟茶茶分柔和，有健脾养胃，保肝护肝，养胃，降低血脂、减肥瘦身等健康保健作用。
在平常的情况下，大伙儿能够泡一壶小青柑，渐渐地的喝，一直喝到手和脚觉得发热，这时候背部会出现略微的流汗状况，而且全部房屋里释放出了小青柑的茶韵，好似在做桑拿浴的觉得一样，那样就把身体的体内湿气清除了。
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5、大麦茶
作法：把麦籽放进水里边侵泡后在放进荫凉的地区晾干，以后放进锅里边，用文火开展煸炒，一直到麦籽的色调产生变化，谷味冒出的情况下把火关闭，置冷，把煮沸的水倒进炒好的麦籽里，用文火熬一刻钟上下的情况下熄火，那样就可以食用了。
