红薯鸡蛋咖啡

发布网友发布时间：2022-04-24 22:06

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热心网友时间：2023-10-12 13:49

红薯鸡蛋咖啡可以一起吃，相互之间不会引起不良反应。红薯除富含淀粉和可溶性糖外,还含有蛋白质、脂肪酸、多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁等无机盐类。其营养成分除脂肪外，其它都比大米和白面高，
发热量
也超过许多粮食作物。此外,
红薯还是一种生理
碱性食品
，人体摄入后，能中和肉、蛋、米和面等所产生的
酸性物质
，故可调节
人体酸碱平衡
。性味
甘平
、无毒、补脾胃、养心神、益气力、通乳汁、去宿淤脏毒。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。咖啡有提神醒脑的功效。