发布网友 发布时间:2022-04-24 22:10
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懂视网 时间:2022-08-27 22:29
1、水果凤梨的营养价值非常高,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素,b族元素和维生素c等等多种微量元素。
2、有清热解暑,止渴生津的作用,有利小便的作用,因含有大量的纤维素,可以促进肠蠕动,防止便秘的产生。并且还有降压降脂的作用,所以平时可以适当的吃一些。
热心网友 时间:2024-01-08 19:07
1、利尿
菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。
2、促进入体新陈代谢,消除疲劳
菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳。另外,对美容和健康也很有益。
3、增进食欲
春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲。
4、促进消化
菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后,吃一些菠萝最为有益。
5、预防便秘
菠萝中含有大量的食物纤维,可促进排便,防止便秘。
扩展资料:
凤梨原产于巴西,16世纪初传入中国,传到台湾“果生于叶丛中,果皮似菠萝蜜而色黄,液甜而酸,因尖端有绿叶似凤尾,故名凤梨”而得名,而*则因菠萝蜜起名菠萝。而后台湾人民进行培育,生产出了新品种金钻凤梨(无眼菠萝)。所以菠萝和凤梨是同一种水果的不同名称,而商店里凤梨一般特指无眼菠萝这个品种。
参考资料来源:人民网-春夏菠萝是最好养生果 菠萝五大秘密功效