高血糖是否可以吃紫莱?

发布网友发布时间：2022-04-24 22:11

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 20:32

可以。

有一道菜叫做豆腐兔肉紫菜汤降血糖效果就非常不错，所以患者没事儿是可以多吃一些的，不仅缓解病情，而且还可以为身体补充营养，是非常不错的。芦笋的话也是适合高血脂的病人去吃的了。这是一种富含多种氨基酸和蛋白质的食物的了。而且往往因为是绿色的植物，所以也是富含维生素。不仅仅可以提高身体免疫力的功效，而且缓解高血压症状。

有助于降血糖的食物

1、紫菜

紫菜之所以具有降血糖的作用，是由于在紫菜中含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，特别是其中所含有的紫菜多糖能够帮助我们有效的降低空腹血糖。因此糖尿病患者在日常的生活中可以在饭前食用紫菜，以此来降低血糖。

2、苦瓜

苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等营养成分成分，其中的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病能起到防治作用。糖尿病患者没有脾胃虚寒症状的话，可以适量吃些苦瓜来降血糖。

4、南瓜

南瓜中含有果糖能抑制葡萄糖吸收，果糖与人体内多余的胆固醇结合，能有效防止胆固醇过高，预防动脉硬化。并且南瓜中还含有胡芦巴碱、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多能促进胰岛素分泌的物质。

5、黄瓜

黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

热心网友时间：2023-10-12 20:32

血糖高的情况下是可以喝紫菜汤,不会影响血糖指标的.平时需要注意饮食的调理,控制主食的摄入量,可以多吃水果蔬菜,定期复查.

热心网友时间：2023-10-12 20:33

高血糖糖尿病患者是可以吃紫菜的。海产品鱼类，贝类，紫菜海带糖尿病患者食用这类食物不会升高血糖的，可以放心食用。

热心网友时间：2023-10-12 20:33

高血糖患者，可以吃紫菜，升糖指数较高的葡萄干、红枣、干果避免食用。

热心网友时间：2023-10-12 20:34

血糖高饮食必须控制，不是说不能吃，其实所有东西都能吃，只是总量要严格控制，含糖高的食物就只能少吃。紫菜含糖少，可以适量摄入。