心里难过的时候是哭出来好?还是?
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发布时间：2023-07-18 03:53
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热心网友
时间：2024-01-29 12:00
虽然哭解决不了问题，但糟糕的情绪宣泄出来了，心里舒服了。如果情绪不宣泄出来，人会非常难受的，心情也会抑郁。最好还是哭出来吧，哭虽然现实生活也解决不了什么事情，起码让心情好受一些。
因为
人都是有感情的生物。喜怒哀乐常常伴随着我们的生活，我们能够宣泄自己的情绪，包括有压力的时候，我们会焦虑、不安、恐惧、无奈、失望、怨怼。说明我们都好好的生活在这个世界，依然鲜活的有着自己的情绪，依然对生活充满希望，在努力的往前奋斗。
这
就是我们所谓的情绪，除了笑以外，哭也是解决办法的一种。为什么这么说呢？遇到开心的事啊，或者心情好的时候我们会笑，但是遇到伤心的事，或者是自己受委屈了，就会想哭，当情绪到达某个顶点的时候，就会放声痛哭，那时候收都收不住。
哭出来，你的情绪发泄出来了，你内心就不会那么压抑了。所以我的朋友每次哭的时候，我都不会劝她不要哭，我会倒一杯水，然后递上纸巾，她如果想说的话我会默默的听他倾诉，不说那我就安静的让她哭，等到她停下不哭了，情绪也就过去了，她自己也会觉得好受许多。这就是心理学的共情。没有什么比倾听更能带给人力量的。
是哭出来还是憋着对身心比较好
你好，我觉得如果你有难过，有委屈，那么最好是哭出来，当然了，你自己也需要看场合了。肯定是哭出来对身体好，憋着对身体肯定是不好的。我记得薇娅在看你好李焕英这部电影的时候，她就是一直憋着没让自己哭出来，其实情绪是应该流淌出来的，但是她之所以没哭，是因为脸上有妆，如果哭了以后呢就会把妆...
心痛的时候怎么办?你会用什么方式呢?
心痛最好的缓解方式肯定就是哭啊，有的时候感觉心情不好的时候，就会自己大哭一场。这样的话心情就比较好一点，其实现在每个人都有各种各样的压力，比如来自生活方面的压力，或者是来自家庭的压力。所以有些时候如果不通过一定的途径发泄一下的话，可能会导致整个人崩溃的，所以我才认为这个时候哭不是一...
心情不好的时候 哭出来是不是会好受一点?
心情不好的时候，哭出来可以可以发泄一下，也可以缓解你的压力，不过你应该知道男人不是光想哭，应该知道事情不是哭完就自动解决的！
伤心难过时是不是哭出来就会好的?
恩，会的，虽然好像起不了什么多大的作用但心情会好一点的```不过也可以选择跟人诉说，把不开心的事跟人说出来也许会更好一点哦。人要学会坚强不可以老是哭的``
心情不好的时候 哭出来是不是会好受一点?
心情不好的时候，哭出来可以可以发泄一下，也可以缓解你的压力，不过你应该知道男人不是光想哭，应该知道事情不是哭完就自动解决的！
难过的时候可以不哭吗?
不可以。就是因为难过，才要哭出来。不然憋在心里会憋坏的。这样反而让自己更难受。。。要知道适当的给自己减压，哭，其实是一种很好的减压方式。。。
心里难受怎么办
哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。二、心里难受时，别一个人硬扛。心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷...
人在想哭的时候是该忍住还是大哭一场???
不要忍住，把所有的委屈憋在心里，不仅影响正常生活，时间久了还容易让人崩溃的，还不如哭一场把所有的东西都释放出来。想哭的时候想忍住，无非是怕被人看到，误以为自己很懦弱，或者是怕让自己爱的人没有安全感。但是我们完全可以在自己一个人的时候哭出来，或者找一个可以让自己依靠的人哭出来。
难过时大声哭出来好,还是憋在心里好?或者与人交流心中感想?
当然是哭出来好，这有利于你释放心中的压力，之后你会感觉到舒服很多。压在心理，时间长了会憋出病来的，对健康很不利。
如何看待哭出来的是悲伤哭不出来是抑郁这句话?
悲伤，一定要哭出来，你肯定是因为某些事情或者是因为某些人而悲伤的，那么你就一定要让这些人感到内疚，所以你必须要哭出来，你藏在心里面没有人会知道你现在的心情是什么样子的，所以他们根本没有办法去安慰你，你只有哭出来之后，他们才会知道他们自己是做错了。
