莲子,枸杞,枣,燕麦片可以做成八宝粥吗
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发布时间：2023-07-18 02:32
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热心网友
时间：2024-11-24 07:33
用料
主料
红枣适量
莲子适量
百合适量
小麦适量
珍珠米适量
薏米适量
红豆适量
绿豆适量
辅料
红糖
适量
红枣莲子八宝粥的做法
1.
准备材料
2.
除红枣外的所有材料洗净，浸泡2个小时
3.
将所有材料和水以1比5的比例放入锅中，选择营养炖，费时45分钟
4.
煮好后按照喜好加入红糖或者冰糖。
烹饪技巧
八宝粥没有特定的材料，只要是喜欢吃的，也没有固定的比例，喜欢哪种就多下点，除了以上材料，还可以下燕麦，玉米，银耳等
