莲藕,山药猪骨汤是寒性食物?

发布网友发布时间：2022-04-24 19:04

共2个回答

热心网友时间：2023-10-03 09:53

　　山药莲藕排骨汤的材料
　　主料：新鲜山药400克，玉米1根，莲藕、猪排骨各200克。
　　调料：盐、葱末、香油各适量。
　　山药莲藕排骨汤的做法
　　1、所有材料洗净，山药去皮后切块，玉米切段，莲藕去皮后切片，排骨剁块，焯烫后去血水。
　　2、将所有材料放进锅中，加适量水煮沸，转小火炖约1小时，加盐、葱末、香油调味即可。
　　2营养价值
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　　山药抗关节炎，补肺益肾，益肾强阴，糖尿病、腹胀、病后虚弱、腹泻，益肺止咳,降低血糖,延年益寿,抗肝昏迷,滋肾益精,健脾益胃,助消化。
　　3菜品特色
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　　温润滋补，暖人心脾。

热心网友时间：2023-10-03 09:54

是的，去火。