俗话说“二十三窜一窜”,这有没有科学依据?
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发布时间：2022-04-24 19:11
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热心网友
时间：2023-10-05 11:08
俗话说二十三窜一窜，有没有科学道理呢？其实我感觉是很有科学道理，不论是中医还是西医都是能解释一下的，我学医不是特别的好，我简单的为大家简单的盘点一下，看看是否符合大家的要求，请多指教。
先在中医的角度看待问题，黄帝内经作为中医理论基础奠基，是博大精深的，黄帝内经中就对人体的生长发育状况做出了很详细的描写，如黄帝内经中素问，上古天真论中就有描述。
帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？ 岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮 ，这时候女子的生长发育到达了顶点，身体健康状况是最好的。
而对于男子则是，丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；这是男子的生长发育的状况，在男子24岁和女子21岁时是生长发育的很好时机，这时候肾气充足，气机调达是人体的黄金时期，所以这个时候发生身体长个的事情应该是情理之中的。
而对于西医的了解，西医认为当时人体激素水平很好，而且人体的代谢状况也是很好的，脊柱之间的脊液充分的充盈，所以人体身高像是在提高，但是当人体的脊液变得少的时候又会重新萎缩了，这应该就是二十三窜一窜的科学道理吧！
热心网友
时间：2023-10-05 11:09
不过我是觉得我不会长高了虽然我还没有23，前两天我跟我爸聊天：我:爸，你看我是不是长高了，我感觉我长了两厘米 爸:你怎么能感觉你长高了我:我穿去年的裙子感觉都短了爸:你确定你不是长胖了吗我:……一句话把天聊死了，我这么瘦的姑娘怎么可以说我长胖了，哼哼哼！！
看了网上的数据，才知道父母高，孩子一定高是错误的？身高到底由谁决定？其实，孩子身高70-80%由遗传因素决定，20%-30%受后天因素影响。后天做不好，真的会拖孩子后腿！春秋季是生长发育期孩子的长高旺季，多运动、正姿势、补营养、保睡眠...所以呀，等天气渐渐凉爽了，就可以去好好的帮助孩子长高不是让他错过了最佳的黄金时期~
还有的人认为打篮球会长高，包括我弟弟，暑假不少青少年三五成群一起去打篮球，除了运动健身，更有很多家长都希望孩子打篮球是否可以长高些。不过，最近有好多小孩子因为打篮球而导致运动伤害就医，尤其是下肢的足踝扭伤、拉伤和撕裂伤。
如果有旧伤，最好是要带护具，用护膝、护踝和穿高筒球鞋。打球前一定要热身。其实，预防运动伤害，最好的防护是平常就要训练自己的肌肉力量，使肌肉有力气，关节与韧带有弹性。如果身体肌肉与关节灵活度足够，身体就会自我防护，这也是保护自己最好的方法。
所以，采取正确的运动，然后在黄金时间去长高，千万不要依赖于23窜一窜！
热心网友
时间：2023-10-05 11:09
我身边有一个例子，我是我同学的，而是我舅妈的例子。据她说，她结过婚之后到二十三岁还大长了一截，但是我觉得她的说法有一种浮夸的成分在，因为她们以前结婚早，婚后长个儿没准都还没到23岁。另外，因为我总是感慨我只有165，有点儿矮，她可能也是安慰我，说以后还会长的。但是，事实上，我貌似大学之后就没再长过了。
那么，“二十三窜一窜”到底有没有科学依据呢？其实长不长个跟年龄有关，但是年龄并不是衡量你长不长个的决定因素，骨骺板才是。而骨骺板闭合与否跟你的年龄有关。
人体增高是由于骨骼的生长发育，其中最主要的是长骨。长骨两端膨大的部分叫骨骺，骨骺上有关节面可与相邻的其他骨一起组成关节，而在骨骺靠近骨干的一端，有一层波浪状的软骨组织，叫骨骺板，就是这一层软骨层肩负着长高的重任。
