肝炎要注意什么
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发布时间：2022-04-24 19:11
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热心网友
时间：2023-07-11 19:28
(1)饮食结构要合理:要多食蔬菜,水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能.肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝.因此饮食要低脂肪,低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪),高蛋白.蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品,牛肉,鸡肉,鱼肉等.挑食对肝病是不利的.
(2)食量要恰当:肝病时消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担.所以有人提出吃饭八成饱最好.暴饮暴食对肝脏,对胃肠功能都不利.
(3)炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷,刺激性食品.
热心网友
时间：2023-07-11 19:28
适量运动
不要太疲劳
戒烟忌酒
一样可以快乐生活
热心网友
时间：2023-07-11 19:29
现在越来越多的人得了肝炎，饮食在肝炎治疗中占有很重要的地位。合理的饮食能够促进肝细胞的修复与再生，所以得了肝炎的人要特别注意饮食。
不要摄入过多的高热量食物，虽然摄入高热量的食物能改善症状，但是容易导致肥胖和脂肪肝的发生，使病情进一步加重。
每天要摄入一些糖类，主要通过主食供给。
增加蛋白质供给，因为蛋白质能促进肝细胞的修复与再生。
不需要*脂肪的摄入量，因为得了肝炎的人有讨厌油腻和食欲不振的情况，不会出现脂肪摄入过多的情况发生。
补充维生素，因为维生素对肝细胞的修复和改善有着重要的作用。
适当饮用一些米汤、西瓜汁、果汁、蜂蜜水，这些能够加速毒物排泄，保证肝脏正常的代谢功能。
不要吸烟，因为烟草中含有多种有害物质，能损害肝脏功能，所以，得了肝炎的人不能吸烟。
