如何修炼出高级妩媚感?
发布网友
发布时间：2022-04-24 19:13
共15个回答
热心网友
时间：2022-06-04 21:50
链接：http://pan.baidu.com/s/1iqQq6sEeNS4nRRIDOK5WPA
杨静怡12堂体态魅力*课。她有着高雅淡定的气质，她专门为人们寻找属于灵魂的美丽，她优雅的气质并不是来自于老天的特别宠爱，而是经过长期大量研究和探讨，根据中国女性的 特点，设计了魅力女人素质*讲座教程，帮助女性提高各方面综合素质。
备一桶方可与人一杯，从健康、仪表、风度、品位、社交、待人处世等全方位精心呵护与细心发掘女性的潜在美，打造具有良好素养和非凡魅力、品位独特并能适应当今社会环境的卓越女性。
课程目录：
收起双下巴，练出修长天鹅颈增加层次感
调整肩颈，含蓄地传递出你的小*
消除麒麟臂，一抬手，展露笃定的风姿
塑造挺拔美背，巩固自信体态的主心骨
腰是力量的源泉，魅力的发动机 几个技巧带你成为“小腰精”
背影是女人的必杀技，美背香肩 再来就是蜜桃臀，缺一不可
行如风、站如柳，迷人的双腿就像柳枝是勾人留人的法宝
.....
热心网友
时间：2022-06-04 23:08
对于女人来说，
美感是由能否展现出自身特色的气质和韵味来决定的，
而高级感，
往往则蕴藏在简约大气的造型当中，
不需要特别繁复的花样，
不管是*还是精致，
点到为止，
就能收获最让人意想不到的效果。
钟楚曦是个身量高挑的骨感美女，
深V和高开叉样式最能够展现出她身形线条的优美，从而制造出非常令人享受的视觉效果，
而纯色小黑裙是一种非常能够提升气质的服饰类型，能够有效中和*风味，让整体造型保持在端庄大气的层面上，妩媚诱人的同时依旧高级感满满。
钟楚曦
热心网友
时间：2022-06-05 00:43
其实妆容上营造妩媚感并不算难事。
首先底妆一定要选择哑光感，追求皮肤整体的光洁健康，肤色均匀细腻，强调零油光，就有一种自带高级感的磨皮效果啦
很关键的还有骨骼线条，流畅的脸庞看起来更加女性化，没有攻击力。颧骨、下颌骨突出展现出来的更多是硬朗洒脱的感觉，想突出媚态的话，就要从妆容、发型上弱化脸部骨骼线条啦。
化妆技术好的姐妹就不愁了，通过修容就可以实现颧骨和下颌骨的弱化。不同脸型修容方法也不同，这里我就不详细说明啦。
化妆技术不好或者嫌麻烦当然也有一劳永逸的方法，剪个发型遮下喽，倪妮在《金陵十三钗》里也是选择用发型遮住骨骼线条。
媚态在眼睛上体现的最为明显，打造妩媚感一般多为细长眼型，眼尾走势向上，微微拉长的上挑眼线构成s型强化眼型更显媚态，看起来很勾人！但是可不是飞到太阳穴的夸张眼线啊，那可就跟媚态没啥关系了。
眼角尖尖并且下勾，这点也就是“开眼角”，我们也可以通过化妆来实现。
眼妆也要注重强调卧蚕，更加灵动，笑起来更有女人味。
其次是眉毛，眉形最好配合上扬眼妆选择轻微上挑的眉形更合适，注意一定要眉尾尖尖。
唇妆也是很重要的一部分，强调唇形饱满和唇色饱满，风情妩媚当然离不开雪肤红唇，高饱和度的颜色对比制造出强烈的明艳感，美的高级灵动。嘴唇薄可以用唇线笔稍微向外勾勒。
不过注意眼妆和和唇妆的浓淡只能取其一哦，过犹不及，反倒徒增一股风尘气。
眼神＆神态
妩媚感当然不是只来自于妆容，神态可以说是关键了，很大程度上决定了我们的灵气气质。没有媚态，再惊艳的五官妆容也像是偷穿大人衣服的小孩，一看就知道不合适。
我懂！很多姐妹就是难在这里，做不出媚态感。其实主要就是眼神啊，没那么玄乎，说白了也就是表情管理，最开始可能无所适从，但是有意识的练习后就能了解怎么展现自己的魅力啦。（要气定神闲的去展现，我知道我美，就算有点小缺点我也不care的感觉）
最最最重要的是想通过练习让眼神能够自然根据情绪转动，就已经很有灵气了，其实也不需要去看太多方法，最简单的就是在睡前有意识的进行眼珠顺逆时针转动。
如果我们想要用眼睛传达妩媚动人的感觉，可以尝试刻意放慢眨眼的频率，将眼神延长，先低垂眼帘再由眼珠转动缓缓带动眼皮上抬，显得更加妩媚传情。
热心网友
时间：2022-06-05 02:34
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。
热心网友
时间：2022-06-05 04:42
媚态在眼睛上体现的最为明显，打造妩媚感一般多为细长眼型，眼尾走势向上，微微拉长的上挑眼线构成s型强化眼型更显媚态，看起来很勾人！但是可不是飞到太阳穴的夸张眼线啊，那可就跟媚态没啥关系了。
眼角尖尖并且下勾，这点也就是“开眼角”，我们也可以通过化妆来实现。
眼妆也要注重强调卧蚕，更加灵动，笑起来更有女人味。
其次是眉毛，眉形最好配合上扬眼妆选择轻微上挑的眉形更合适，注意一定要眉尾尖尖。
唇妆也是很重要的一部分，强调唇形饱满和唇色饱满，风情妩媚当然离不开雪肤红唇，高饱和度的颜色对比制造出强烈的明艳感，美的高级灵动。嘴唇薄可以用唇线笔稍微向外勾勒。
不过注意眼妆和和唇妆的浓淡只能取其一哦，过犹不及，反倒徒增一股风尘气。
眼神＆神态
妩媚感当然不是只来自于妆容，神态可以说是关键了，很大程度上决定了我们的灵气气质。没有媚态，再惊艳的五官妆容也像是偷穿大人衣服的小孩，一看就知道不合适。
其实主要就是眼神啊，没那么玄乎，说白了也就是表情管理，最开始可能无所适从，但是有意识的练习后就能了解怎么展现自己的魅力啦。（要气定神闲的去展现，我知道我美，就算有点小缺点我也不care的感觉）
想通过练习让眼神能够自然根据情绪转动，就已经很有灵气了，其实也不需要去看太多方法，最简单的就是在睡前有意识的进行眼珠顺逆时针转动。
要用眼睛传达妩媚动人的感觉，可以尝试刻意放慢眨眼的频率，将眼神延长，先低垂眼帘再由眼珠转动缓缓带动眼皮上抬，显得更加妩媚传情。
想发挥的更多可以让眼神搭配肢体动作，使妩媚感传递的更明显动人。
倪妮可以说很擅长这一套了，眼神不要乱飘，肩膀后缩带动头部微微向下就很有风情了。
还有就是女明星用遍了的wink，用得好也是自带一种妩媚效果。如果做的不自然可以尝试用提嘴角代替挤脸，向上提一侧嘴角带动一边面部肌肉，轻轻眨一下眼。
仪态
对我来说高级的妩媚感其实更多是仪态清冷，神态妩媚。也就是虽然很美艳妩媚但是一点也不风尘，妩媚中又带点端庄或者少女的活力，才显得格外高级。
仪态说来说去我们需要不断练习培养的也就是站姿和走姿。一些体态问题大家可以自己去不断跟着视频或者一些形体课程纠正了
在站姿上，肩颈端平，肩膀打开。刘诗诗和倪妮合照的那张“黑白天鹅”真真是各位时刻可以拿出来看的标准。
走姿也是很值得说的了，毕竟远看美人，不就是体态和走姿产生的氛围感。当然我们普通人也不需要特意学模特的走姿，主要就是保持身体的舒展，上半身不要乱晃，千万千万把外八和内八步调给纠正回来，远看真的很不好看。
热心网友
时间：2022-06-05 07:07
早晨睡醒时你会直接做起来吗？可以进行一些床上运动，如翻身平躺，双手合十向上伸展，双脚尽可能地向外延伸，按摩自己的肚子和腿部肌肉，用3分钟的时间重复这些动作就可能收获意外惊喜。其实气质都是平时的小习惯可以练就的哦。
二、早餐前空腹喝水
早晨起来，做一些简单的伸展运动之后，空腹喝一些淡盐水水，十分有助于减肥，因为空腹喝水会帮助消化系统自动净化。请注意，水温不应超过40摄氏度，一整天都会让自己水分满满的，肌肤也会跟着变好起来哦。
三、及时拉开窗帘
之前有学者指出，光线不足会刺激激素的分泌，从而产生饥饿感。而早晨增强光亮可增强新陈代谢，让自己的饥饿感没有那么强烈，也是有助减肥的哦。
四、营养丰富的早餐
早餐对一天的状态真的至关重要，一定要补充蛋白质，和各类维生素，也可以吃一些热乎的面，让自己在冬天由内而外暖起来。早餐一定要吃。
五、午饭后的散步
吃过午饭之后不要直接进入午休时间，可以和好友一起起散步，看看风景，让自己的视线放松一些，也可以促进肠道消化。这个习惯一直保持也不会让自己下午没有精神哦。
六、少量的晚餐
其实岁月不饶人，可是如果自己去控制，克服，还是可以一直美下去的，晚餐少吃主食，多吃一些蔬菜，水果，鱼虾海鲜都不错。
在我们的身边一定有这种高级美的女性，仔细想想这之间差距就是这些日常的习惯是否做到，不要因为家庭放弃自己变的更美，首先，从告别肥胖开始，这些好的习惯都可以帮助你尽快告别肥胖。
热心网友
时间：2022-06-05 09:48
比如，留长发，涂口红,穿高跟鞋、丝袜、成套的*内衣、修身真丝吊带睡裙。
这些都是为了放大自己的性别特征，让回避女性魅力太久的我们，直观地观察、接受自己的身体和曲线。
长发和红唇是最能代表女性特征的。
很多男人对伴侣的幻想之一就是长发，大概是那种发丝飞扬的飘逸、擦过耳边的似有若无暧昧，很容易勾起人原始的*。
比如把刘海的位置剪到嘴角，对方的视线重点就会徘徊在你的唇边。
比如一边说话一边用手指绕发尾，用手指送送插进头发里，从前梳到后，留两缕头发不经意散落在脸颊两侧等等，都是影视剧里常见的动作。
大红色口红是最风情的，很多女孩子都很爱，女王红辣椒红梅子酒红……都很适合试一试。
但是这里多提一句，最斩男的还是偏粉色系列的，豆沙粉，西柚红那种。
直男不太能欣赏得动正红色。
我曾经有一任男朋友对我红色的指甲有点排斥，说像西游记里的妖精，让他很没有安全感，尤其床上，总觉得我会变身。
2.跳舞，掌控肌肉。
。
跳舞的人总是自带独特气场，很容易在人群里脱颖而出。
肌肉是有记忆的。
反复练习一些*的、优雅的、舒展的动作和眼神，久而久之，这就会成为一种习惯，让你即使只是单纯站着，也会不自觉挺直身体、收紧下巴、眼神灵动，跟周围的人好看成两个世界。
在这里给大家分享几种不同风情的舞蹈，大家可以按照自己的喜好和性格挑选适合自己的舞种。
芭蕾舞：优雅、端庄、清冷。
芭蕾属于专业舞种，动作非常舒缓，长期练习可以使人颈背挺拔、体态端正，气质优雅，典型代表刘诗诗。
热心网友
时间：2022-06-05 12:46
不过不知道题主所说的妩媚感是不是我理解的这种。我举两个女演员作例子：英剧Hustle里面的Stacey，美剧大西洋帝国里Gillian。她们都是那种骨子里很媚的女人，五官其实并不出众，但是气质能迷死人的感觉。
我觉得妩媚感首先要求女性要有一颗很强大的内心，绝对不是涉世不深的小姑娘能拥有的。多少要经历些大风大浪，然后以女性特有的母性特质去拥抱这个世界的善与恶。我理解中的妩媚的女人都有一种习惯将他人视作孩子的感觉，用一种怜爱的态度去对待每个人：无论你在老娘面前耍什么幺蛾子，老娘就是温柔淡定地笑眯眯。这种女人真的像水，会给人一种柔而韧的感觉，如果是个坏女人（如Gilian）那就是一种绵里藏刀的阴森感。
从比较浅的层面来讲呢，她们的外现形式主要是以讲话温柔，喜欢用昵称呼唤他人。说话的腔调会给人一种在“发情”的感觉，注意不是撒娇哦，而是有点像那种“浑身懒筋抻不开的感觉”:P。此外，肢体尽可能的柔软优美，学习舞蹈会对此有些帮助。
我真的很欣赏且羡慕这样的女人，不同于当下的“女汉子”，她们女在外，汉在心。这样的女人很清楚自己要什么，但不会四处宣扬；这样的女人也有偏爱和厌恶，但不会逢人吐槽；这样的女人从不屈服于困难，但知晓何时示弱。她们以优雅自在的姿态，游走人生大道。
热心网友
时间：2022-06-05 16:01
其次，每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
热心网友
时间：2022-06-05 19:32
对于我来说，当真是女子一有媚态，三四分颜色，便可抵过六七分，徒具美艳则可能如塑料花有色无香。
说了那么多，那这种高级的媚态究竟从何而来？其实没有那么玄乎，五官妆容，眼神，仪态这几点做好了你就get了！
眼神＆神态
妩媚感主要就是眼神啊，没那么玄乎，说白了也就是表情管理，最开始可能无所适从，但是有意识的练习后就能了解怎么展现自己的魅力啦。（要气定神闲的去展现，我知道我美，就算有点小缺点我也不care的感觉）
最最最重要的是想通过练习让眼神能够自然根据情绪转动，就已经很有灵气了，其实也不需要去看太多方法，最简单的就是在睡前有意识的进行眼珠顺逆时针转动。
如果我们想要用眼睛传达妩媚动人的感觉，可以尝试刻意放慢眨眼的频率，将眼神延长，先低垂眼帘再由眼珠转动缓缓带动眼皮上抬，显得更加妩媚传情。
想发挥的更多可以让眼神搭配肢体动作，使妩媚感传递的更明显动人。
倪妮可以说很擅长这一套了，眼神不要乱飘，肩膀后缩带动头部微微向下就很有风情了。
热心网友
时间：2022-06-05 23:20
直视。如果连正视对方的勇气都没有，又怎么吸引呢？
胆量的锻炼也助于增强自信心，可以尝试着与生活中的陌生人进行眼神接触，不是一闪而过的那种，是真的看着对方的眼睛超过五秒那种哦，并且你不能先于对方移开视线。
练就眼睛里的星星，眼睛大却没有神也是没用的，我们也看到过很多眼睛里住着星星的明星们，首先想要眼睛里有星星，必须要眼神清澈，没有疲惫感。通常保持充足的睡眠会减轻白眼球的红血丝，让眼睛的黑白对比度强烈，对比一下婴儿的眼球和老年人的眼球就可以发现，因为糖化的作用，老年人的眼睛眼白和瞳孔间的界限变得不明显了，而且眼白也开始发黄，这也是为什么在特效化妆照的老年妆最难画，也是最容易穿帮的，因为眼球的衰老程度很难做手脚。
除了充足的休息之外，减少使用手机的时间，尤其避免在睡前躺在床上玩手机熬夜，电子产品中的蓝光会损伤我们的眼睛，真的会令你的眼球先于年龄而衰老的。
️最后，就是保持眼睛的湿润了，眼睛里有星星很大程度就是因为滋润感，与投射进眼球里的光线产生反射，于是就有了bling bling的感觉。也是因为我们平时用眼过度或者戴美瞳的关系，很多人的眼睛都会有干涩痒的症状，基本的水分都无法保证，更别说星星了。对于这一点，我们可以常备着滋润眼睛的人工泪水，不要买由人工添加剂的那种，勤滴着，可以很好的保护我们的眼睛。
另外，很多人的眼神也会有不聚焦的问题，这个情况很多长期近视的小伙伴都有，因为长期视力不好的原因，习惯了眯眼和放空眼睛。怎么样改善呢？
如果因为看不清楚而无法聚焦，可以选择佩戴*眼镜。
练习的方法，在镜子上画一个圆点 ，刷牙的时候盯着这个圆点不动，注意是盯，不是瞪，切忌用力过猛，这样坚持早晚各五分钟
说完了静态的眼神问题，现在我们来说说动态的，毕竟一双动人的眼睛，应该是眼波流转的，而不是呆板的。练习法非常简单，只要在家里找到一个方形的东西，比如门框啊电视什么的，用眼睛沿着他们的边框四角，上上下下绕一圈，每天五十遍，坚持一个月，养成习惯。
.
控制眼球转动的速度。毕竟我们不需练就一双猴样儿的火眼金睛，一双眼睛咕噜噜的转，虽然灵动了，但女人的吸引力却并不能以此表现出来。所以，我们要尽量让眼球转动的速度慢下来，让眨眼的眼皮开合速度也慢下来，你会发现，你瞬间就拥有了迷离慵懒的眼神，这就是“慢”的魅力，以柔克刚。
热心网友
时间：2022-06-06 03:25
眼神＆神态
妩媚感主要就是眼神啊，没那么玄乎，说白了也就是表情管理，最开始可能无所适从，但是有意识的练习后就能了解怎么展现自己的魅力啦。（要气定神闲的去展现，我知道我美，就算有点小缺点我也不care的感觉）
最最最重要的是想通过练习让眼神能够自然根据情绪转动，就已经很有灵气了，其实也不需要去看太多方法，最简单的就是在睡前有意识的进行眼珠顺逆时针转动。
如果我们想要用眼睛传达妩媚动人的感觉，可以尝试刻意放慢眨眼的频率，将眼神延长，先低垂眼帘再由眼珠转动缓缓带动眼皮上抬，显得更加妩媚传情。
想发挥的更多可以让眼神搭配肢体动作，使妩媚感传递的更明显动人。
倪妮可以说很擅长这一套了，眼神不要乱飘，肩膀后缩带动头部微微向下就很有风情了。
还有就是女明星用遍了的wink，用得好也是自带一种妩媚效果。如果做的不自然可以尝试用提嘴角代替挤脸，向上提一侧嘴角带动一边面部肌肉，轻轻眨一下眼。
仪态
对我来说高级的妩媚感其实更多是仪态清冷，神态妩媚。也就是虽然很美艳妩媚但是一点也不风尘，妩媚中又带点端庄或者少女的活力，才显得格外高级。
仪态说来说去我们需要不断练习培养的也就是站姿和走姿。一些体态问题大家可以自己去不断跟着视频或者一些形体课程纠正了
在站姿上，肩颈端平，肩膀打开。刘诗诗和倪妮合照的那张“黑白天鹅”真真是各位时刻可以拿出来看的标准啊
走姿也是很值得说的了，毕竟远看美人，不就是体态和走姿产生的氛围感。当然我们普通人也不需要特意学模特的走姿，主要就是保持身体的舒展，上半身不要乱晃，千万千万把外八和内八步调给纠正回来，远看真的很不好看。
最后的最后，告诉各位姐妹看到美人时多分析分析为什么人家让你觉得舒服好看，看多了也会学到很多呀。
热心网友
时间：2022-06-06 07:46
眼神中的沉浸感，最直接的表现， 就在于一直凝神地注视着对方，视线不轻易从对方身上移开。 这种眼神带来的参与感很强，很容易吸引人，
即使身体在移动，也不怎么讲话， 但眼神始终保持凝神注视，视线的专注度和沉浸感一直都在，而充满风情的笑，也是很有讲究的。静态时的笑容，笑不露齿的状态最迷人，本身会有种神秘感；而露齿笑的感觉就不太一样了，情绪会更加外放，因此，想要让露齿笑表现出妩媚风情， 则可以加入一些羞涩的小动作。
说到底， 风情感其实更多是在气质上凸显，而非一味依赖外在的包装。
观察多了便能体会到，那些充满风情的美人，几乎都是自信而强大的。她们不怯于散发自己的魅力、表现自己的女人味，才有了这种勾人而不落风尘的风情。
因此，对于我们来说，要习得高级妩媚感，不仅仅是表面的妩媚，更多是这种强大而自信的力量。找到自己的美并大胆释放它，这才是妩媚的精髓所在呀。
热心网友
时间：2022-06-06 12:24
热心网友
时间：2022-06-06 17:19
