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我晚上很少做梦是不是代表我晚上大脑就没做梦呢?

发布网友 发布时间:2022-04-24 19:14

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-14 12:22

做梦是因为入睡后大脑皮层未完全抑制的现象,与年龄没有直接关系!
梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
你应该还很年轻,有梦没梦顺其自然吧!

热心网友 时间:2023-10-14 12:22

做梦是缺钙的表现
睡前喝杯牛奶或补充些钙
钙有稳定神经的作用
最好是离子钙或液体钙
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