如何防冻疮

发布网友发布时间：2022-04-24 19:20

共2个回答

热心网友时间：2023-10-06 07:07

1、每天用热水泡手泡脚用热水泡手和泡脚各十五分钟。加快血液循环，增加耐寒能力，对防止冻疮有很大作用。

2、搓手利用每天闲瑕时间，双手交叉揉搓，至微热为止，以促进血液循环。

3、注意身体保暖外出戴手套，天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套等。一定要保证脚穿得暖和，如果脚出汗太多应及时换掉鞋垫和袜子，保证鞋内干燥。

4、饮食偏辣一些，平常的菜肴中放些辣椒，这样也可以促进血液循环，防止冻疮。

5、多补充水份，多喝开水，尤其是早餐时应多喝些汤或豆浆或牛奶。

冻疮该怎么办？经常用热水泡手泡脚，能促进血液循环，并且能提高手脚的耐寒能力，尽量做好身体的保暖工作，外出的时候应该要戴好手套，尽量做好身体的保暖工作，并且要选择合适的鞋袜，尽量保持手脚的干爽。

热心网友时间：2023-10-06 07:08

冻疮的产生与皮肤接触到湿冷的空气有直接的关系，出外工作时手脚要注意防潮，要注意保暖，尽量携带保暖用品。平时也可以用冷水洗脸和洗手，以提高肌肤的抗寒能力。在寒冷的户外，过一会儿就要对手脚进行按摩，促进血液循环，这样可以有效地防治冻疮。