胃胀嗳气难受怎么办?

发布网友发布时间：2023-07-15 03:24

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热心网友时间：2024-10-21 09:56

　　不吃红薯、韭菜、南瓜等易消化食物。不喝碳酸饮料，吃冷饮，吃冰激凌。多喝粥，小米粥尤为好，比较养胃。少吃生冷油腻食物。少吃辛辣食物。建议要经摄入能保持便通畅食物，富含纤维素蔬菜、绿豆、芝麻、木耳、香蕉等。每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
　　应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食在秋冬季，饭前应先喝几口温开水；不要吃得过冷或过热；吃饭时细嚼慢咽，避免边说话边吃东西；进餐时保持愉快而平和的心情。
　　我以前也有脾胃不适，嗳气的问题，后来是喝的随草记埤泰茶❤调理好的，通过严格的组方科学搭配，充分温养脾胃，健康身心。

热心网友时间：2024-10-21 09:56

病情分析：
从以上情况看，由于饮食不规律而引起的胃部不适感，考虑为胃炎的可能性大。
指导意见：
初步考虑：胃炎。建议：可以口服一些保护胃的中成药，比如香砂养胃丸、胃苏颗粒等，用法及用量参考说明书