2019脑子反应慢嘴笨有什么训练方法方法在这里快收藏

发布网友发布时间：2023-07-14 19:10

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热心网友时间：2024-12-02 23:31

训练嘴笨的方法有哪些？现实生活中脑子反应慢的，嘴笨的大有人在，那么对于嘴笨的人怎么办呢？

嘴笨训练的方法

1.多看书

首先一个人嘴笨，很多时候取决于他的脑子里没有东西，因为看的不多，见识的也不多，所以在遇到问题的时候没有办法解决，这时候沉默就是最好的方法，长此以往习惯沉默嘴经常不用自然而然就变笨了。

2.学会朗诵

有的人嘴笨是因为天性比较腼腆，亦或是懦弱内向，不愿意开口，面对较大的场合或者是陌生人表现出怯懦，这样的人就要多多的练习朗读，大声朗读增加自身的自信心，也能做到口齿伶俐。

3.速读练习

有的人不是因为脑子不够用，更不是因为性格内向，纯粹的就是嘴比较笨，这算的上是生理上的毛病，那么如何去改变呢？那就是速读练习，这样可以锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

1.说话时要坐稳

许多人说话时总是坐立不安，左摇右晃。使得本就紧张的情绪，更为严重了。所以，要坐如钟，端端正正，这样说起话才有一种稳重感

2.说话时敢于正视别人

说话时如果你不正视对方，首先这是一种不尊重对方的行为，其次却掩盖不了你那深深的自卑感。正视对方，既显得尊重对方，又3.说话时要抬头

说话时抬头便能给人朝气蓬勃的姿态，昂首、挺胸、谈吐自若；千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信心不足的样子。

脑子反应慢的人应多吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉

脑子要保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。