脚背上青筋凸起,晨轻晚重,静脉曲张。应如何预防疾病。

发布网友发布时间：2023-07-14 17:48

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热心网友时间：2024-11-26 20:38

戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。

热心网友时间：2024-11-26 20:39

静脉曲张一定要避免长时间的坐姿、站姿或双腿交叉压迫，因为长期坐着或站立压迫双腿容易造成腿部静脉充血，使血液回流困难，因此建议孕妇睡觉时将腿部适当垫高一点。睡觉时尽量左侧躺。因为向左侧睡可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力。

热心网友时间：2024-11-26 20:39

静脉曲张俗称炸筋腿，老烂腿等。形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。

热心网友时间：2024-11-26 20:40

静脉曲张，避免久站就就坐，如果因为工作等原因无法避免，可以穿着弹力袜，通过外部压力帮助下肢血液回流。
休息或睡觉时，尽量抬高下肢，除此之外也可以多按摩腿部，尽量又下往上按，缓解血液淤积，预防静脉曲张。

热心网友时间：2024-11-26 20:41

脚背很多青筋很可能是静脉曲张
静脉曲张就是生活中常见的“蚯蚓腿”，俗称“炸筋腿”，主要是由于静脉压过高，导致血管突出皮肤表面。静脉壁软弱、静脉瓣膜缺陷及浅静脉内压增高，是引起静脉曲张的主要原因。多见于从事持久站立工作、体力活动强度高，或久坐少动者。
建议平时可以用弹力绷带，改善血液循环，促进康复，日常要避免久站和久坐，休息时要抬高患肢