发布网友 发布时间:2022-04-24 20:42
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-10 10:14
凳子好,要尽量做没有弧度,没有弯的凳子,省的做有弧度的凳子更驼,我建议你在家时,头上顶一本书,呵呵o(∩_∩)o...试试吧,到时候你非挺值背不可,一天做起码半小时热心网友 时间:2023-10-10 10:14
坐没有靠背的椅子或凳子 最好戴上背背佳 每天靠墙站2个小时热心网友 时间:2023-10-10 10:15
建议穿戴背背佳热心网友 时间:2023-10-10 10:16
坐姿一定要正确!坐着也要挺胸!