红枣,莲心,百合分别有什么作用?
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发布时间:2022-04-24 20:40
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时间:2023-10-10 07:40
红枣
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
现代的药理学同时还发现,红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏,增强体力的作用。这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。
医星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤,她认为剖腹产的妇女,喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性,保护肝脏,减轻手术后的疼痛,而养肝汤的作法:红枣七颗洗净,每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出,然后用滚水两百八十西西加盖,浸泡八个小时以,接著再加盖隔水蒸一个小时即成。红枣有如此奇妙之功效,同时又物美价廉,民众应该多加利用。
『红枣』补气养血
小小一颗红枣,功效? o很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
在中药学里,红枣的应用可分为以下几种:
1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3.养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。
糖尿病人最好少食用,含糖量太高
莲心:就是莲花中间部分,可是食用,有很高的药用价值。
功效:
莲心苦寒清心火、止烦渴,用来泡茶喝则苦后回甘。现代科研表明,莲心中含生物碱,可以降血压。苦味的食物多偏寒,因此体质属阳虚,平素怕冷、少气乏力者,最好别去尝试。
莲心;清心,去热,止血,涩精.性苦寒.;蜂蜜,甘平,补中,润燥
,止痛,解毒.蜂蜜起到调和作用.
莲心的药用价值:
子其味清香,营养丰富,味甘涩、性平,入心、脾、肾经,具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡。现代药物学研究发现:它还是一种营养价值很高的食物,每100克莲子中含钙89毫克,含磷285毫克,含钾量虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首,是老少皆宜的食品。
莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,味苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。 莲子居住的“房子”叫莲房,又叫莲蓬壳,能治产后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。 还有一种“石莲子”,又称甜石莲,是莲子老于莲房后,堕入淤泥,经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。 莲藕,又称莲根,是一种营养丰富的蔬菜。
可以泡茶喝的。
百合
多年生草本,鳞茎卵圆扁球形,茎直立;卷丹花为橙红色,有紫黑色斑点;百合花为白色而背带褐色;细叶百合花为鲜红色或紫红色,无斑点。
性味归经:
百合味甘,性微寒。归肺、心经。
功能主治:
具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血,如百花膏。
治肺虚久咳,劳嗽咯血,如百合固金汤。
清心安神功效,用于热病余热未清,虚烦惊悸,失眠多梦等。
药用时煎服,10~30g。清心宜生用,润肺蜜炙用。
中成药:
百花膏、百合固金丸
药膳:
百合粥、百合绿豆汤、百合肉
功效:
养阴清热,滋补精血。
适应证:
适用于肺结核低热、盗汗、消瘦等症。
莲子百合红枣水下火吗
1、莲子、百合、红枣是清补的食物,莲子、百合、红枣这些食物都是人体可以长期食用的食物,每天少量喝银耳莲子百合红枣汤是可以的下火的。2、可治疗心火亢盛所致失眠烦躁等症,亦可用莲子心泡水饮用于清热,莲子和莲心一起食用,可清心安神,健身延年。3、功效是清心润肺、益气安神,滋润养颜。4、适宜熬夜...
红枣,莲心,百合分别有什么作用?
1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大...
红枣莲子百合粥的功效
红枣莲子百合粥里面主要是红枣、莲子、百合三味药物,这三味药物都有药用作用。红枣有补血养血的效果,莲子有益气补中的作用,如果莲子的莲心没有去掉,还有清心除烦的效果,百合可以清肺润燥、宁心安神。所以,红枣、莲子、百合一起煲粥,可以用于宁心安神、清肺润燥,适用于心烦、失眠、难以入睡以及咳嗽的病人...
大枣,莲子心,麦冬,百合,冰糖,当归、蜂蜜、菊花能放在一起泡茶吗?有什么...
大枣健脾气,安神。莲子心可去火,涩精。冰糖,麦冬可以滋阴。当归可以滋阴养血活血,菊花可清肝肺热。几个药配伍起来用,应该是取其滋阴去火润燥之效,主入肺经。蜂蜜高温会破坏有效成分,所以要用温水冲。放在一起泡茶应该是没有问题的,可以滋阴,养肺,加入蜂蜜,还可以有助于胃。
莲子百合红枣的功效与作用
清心安神 莲子百合红枣汤中含有大量的水分、维生素、糖分等营养物质,适量食用对于人体气血亏虚、体虚弱以及烦躁焦虑具有很好的缓解作用,有利于人体清心除烦,对人体的健康具有一定好处。防癌抗癌 莲子百合红枣汤中,百合中含有大量的生物碱,莲子中含有一定量的莲心碱,红枣中则含有丰富的微量元素硒,这些...
莲子百合能和红枣一齐煲汤吗?有什么作用呢?
1、预防高血压 百合莲子红枣汤对人类心血管有积极的作用,它含有的生物碱能净化血液,防止血管老化,可以促进血液循环,而它们含有的微量元素钾,则能促进人体内钠盐的代谢也能提高人类心脏功能,可以扩张血管防止血压升高。2、滋补强壮身体 百合莲子红枣汤对人类身体有明显滋补功效,它不但能为人体补充丰富的...
大枣、桂圆、枸杞子、百合、莲子、银耳各有什么作用
你可以用:百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝,也可以直接加西芹做配料吵着吃。 【食疗作用】 1.润肺止咳 2.宁心安神 。 3.美容养颜 4.防癌抗癌莲子,其味清香,营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62%,蛋白质含量高达16.6%,是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药,以...
百合莲子枸杞红枣煲汤有什么用
1、滋补身体:为身体补充丰富营养是百合莲子红枣汤的重要功效之一,因为百合莲子和红枣都是高营养食材,搭配在一起做成的养生汤能为人体补充植物蛋白和多种维生素,更能让人体吸收十几种氨基酸,这些营养被人体吸收后能滋补强壮身体,也能维持人体正常代谢,对提高人类身体素质有很大的好处。2、延缓衰老:...
莲子百合有什么功效
一、莲子百合的功效 1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素...
百合莲子心泡水喝的功效与禁忌
1.清热祛暑:百合莲子心有清热解暑的作用,能够缓解热性病症,如口腔溃疡、痘痘、皮肤瘙痒等。2.润肺止咳:百合莲子心富含黏液质和蛋白质,具有润肺止咳的作用,适合长期咳嗽、痰多、气喘等症。3.养生保健:百合莲子心富含多种维生素、纤维素、钾、铁、锌等营养物质,常饮可以增强免疫力,减轻疲劳,是一...