人为什么缺少维生素c和E?

发布网友发布时间：2022-04-24 20:30

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 22:45

常人，饮食正常。是不会缺乏维生素物质的。你可以从食物中摄取为宜。如服用橘子中含有着维生素C物质。在有大麦玉米等是含有着维生素E等物质的。建议注意卫生，避免服用药物为宜。积极增加身体营养等，从食物中摄取为宜

热心网友时间：2023-10-09 22:46

维生素C和维生素E两种都是属于营养物质，服用后对人体的身体是有保健作用的，平时没有生病也是可以吃的，没有什么坏的影响，但是一定要适当吃，不可以每天的量吃太多，任何东西吃太多都会对身体有反作用的。

热心网友时间：2023-10-09 22:46

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