吃奶油为什么容易长胖?

发布网友发布时间：2022-04-24 20:23

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 18:56

奶油是高热量食物，而且糖分较多。
由于不容易完全消化，会有残余的糖类在体内堆积。
这些多余的糖类会转变成脂肪。
人就变胖了。
个人观点，仅供参考。

热心网友时间：2023-10-09 18:57

只要是天的东西都容易长胖，里面含有糖分，会转化为血糖，当你运动时不能充分的将你吃的糖分转为能量并且消耗掉，那么剩余的血糖会转化为脂肪让你长胖。只要多消耗能量就能减下去。要供不应求哦

热心网友时间：2023-10-09 18:57

一般奶油的主要成分为脂肪(80％～82％)、水分(15.6％～17.6％)、蛋白质、钙和磷(约1.2％)，以及脂溶性的维生素A、维生素D和维生素E，加盐奶油另外含有食盐(约2.5)。
所以奶油虽然好吃，但也不能吃过量，否则很容易发胖。

热心网友时间：2023-10-09 18:58

因为奶油含有许多脂肪,所以吃了当然会发胖呀~~~
如果你和我一样爱吃奶油,那也没办法.
但最好少吃,控制下来哟~