如何排除体内湿气和毒素,特别是血液内毒素

发布网友发布时间：2022-04-24 20:23

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 18:50

经常到处听说排除体内毒素这么一回事，这里借这个问题谈一下吧。
首先呢，湿气是中医里的一个叫法，脾胃运化不好，水湿不能被气化，湿气积聚体内，伤害身体，外部各种原因导致湿气入侵也是一方面，
那么怎么去除呢，
对于脾胃虚导致是内湿，关键就在于养好脾胃，脾胃运化好，水湿可以被正常气化，体内水湿平衡，就不会有湿气积聚。
随着脾胃的运化好，脏腑之气充盈，气血运行好，营卫之气运行良好，
体内聚集的湿气也会逐渐的自己消失。
再来看毒素这个问题。
对于毒素呢，
是西医里的一个说法，是身体代谢过程中产生的，
对应中医里来看呢，就是湿气，痰湿，湿浊之类。
那么再说排毒素这个问题。

在西医治病思维里有一个重要的方面，
就是看疾病是不是由于血液成分发生变化导致的。
比如所谓的毒素在血液中积聚了。
然后就采用对应的方式清除毒素。
那么就回到问题了，
怎么排除这些毒素，
准确的说，
没法通过药物或者其他方式直接排除的。
而所谓的各种拍毒素的方式，
几乎都是基于商业目标包装出来的，
有兴趣调查一下就知道了，
所谓排毒素的，
几年了，还是那样啦。
这类遇见过很多了。
最后总结一下吧，
不论湿气也好，毒素也好，
根源在于脏腑运行不够良好了，
抓住根本的脏腑调补，
多运动，维持身体在良好的健康状态，身体有自清洁能力的。

热心网友时间：2023-10-09 18:50

多运动多出汗是去湿气的一种好办法，血液里的毒素可以吃一种保健品一定要买正宗的，名字叫甲壳质的很有效，我就是自己吃好的，以前我严重到说话站久了都成问题，先吃了菊芋低聚果糖再吃的甲壳质，不过要中意尽可能要少吃动物性胆固醇高的食物，一定会很有效的，

热心网友时间：2023-10-09 18:51

喝红豆薏米粥，吃黑木耳等