血脂和血压比较高怎么办呢?

发布网友发布时间：2023-07-16 21:04

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热心网友时间：2024-12-01 11:23

血脂和血压比较高，可以常喝菊花茶。

菊花属于中药，可以在临床应用上治疗一些疾病，也可以在日常生活中当作茶饮料来泡水喝，不但口味儿甘甜，而且具有一定的药理作用。临床上菊花可以治疗一些由于烦躁不安，心烦意乱而引起的血压增高，并且治疗效果比较良好，经常喝菊花茶，可以活血化瘀、清热解毒，通过活血化瘀改善血液的流动，使血液的黏稠度降低，从而达到降血压和降血脂的目的。
血压和血脂过高，非常容易并发一些疾病，甚至有可能危及生命，所以一旦出现高血压和高血脂，应当及时控制血压和血脂，除了要遵照医嘱定时定量服用降压药和降脂药外，还应当注意控制饮食，日常饮食应当清淡易消化，并且低盐、低脂、低糖，并且适当地进行有氧运动，长时间的坚持有氧运动对于身体健康是非常有好处的，对于控制血压和血脂也有一定的帮助。