备孕需要怎么提高免疫力,什么方法比较有效的呀?

发布网友发布时间：2023-07-16 03:31

共2个回答

热心网友时间：2023-07-31 07:36

你好，根据你的描述
备孕这样提高免疫力，在备孕期可以通过做一些有氧运动来提高免疫力，比如游泳、慢跑。
而且饮食上也要均衡，不能挑食，要多吃瘦肉和鸡蛋，也要多吃水果。
女生还可以提前口服叶酸片，预防胎儿畸形。

热心网友时间：2023-07-31 07:36

比较有效的提高免疫力的方法还是有的，那就是平时可以吃益生谷*片，里面含有多种营养，多种维生素营养߅帮助提高免疫力。

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