问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

健身训练中的名称词有氧代谢是什么意思

发布网友 发布时间:2023-07-16 12:55

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2天前

所谓有氧代谢运动也称“等张运动”,是指以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性运动。在整个运动过程中,人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。有氧代谢运动的特点是强度低、有节奏、不中断,持续时间长,而且方便易行,容易坚持。

热心网友 时间:2天前

是hiit。是间歇式运动。这种运动更高效,更省时间。如做半小时的hiit变速跑,相当于跑1小时的慢跑,效果比1小时要好,而且时间短~现在比较流行的锻炼方式。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
Linux系统安装FTP服务器 Linux系统的网络文件共享 建筑的七盏明灯的内容简介 面向对象设计七大原则 简单说 交互设计七大定律 交互设计的“根”——七大定律 交互设计原则和理论2——七大定律 七大设计原则 附近的加油站有哪些 附近的加油站有哪些地方 发动机线束及橡胶制品是什么? 学生打架,个子矮的怎么打个子高的,瘦的怎么打胖的,需要练那几招 产后脸上长了很多斑怎么办?有什么有效的祛斑方法吗? 中国环境最好的5个城市是哪里? 国内最值得去的五个小城市 给个 用用韩国语言语言怎么说 Buchner&Bovalier是什么表? 江门市江北站有广州方向大巴吗 带台字好听的微信名 广州至从江走高速多少公里 广州南至从江经过那些站? 被多尔衮害死的军功卓越的肃亲王豪格,最后成为这结局的原因是什么?_百 ... 前任分手后还有什么表现? 多尔衮是如何整死皇太极长子豪格的?为什么呢? 肃亲王豪格为什么没有继承皇位?他为什么要杀掉自己的妻子? 前任和我分手过后,然后又来纠缠我,这是为什么呢? 豪格杀妻:皇太极长子豪格为什么杀死妻子莽古济氏? 妻子的前男友结婚,随多少礼合适? 苹果手机出现enable dictation是什么意思? 闵行航华公园晚上有跳舞吗 都被人捉住过的林冲和武松,反应有多么的不同? 同样被判刺配,为何武松受到的待遇比林冲好? 蘑菇炒肉需要焯水吗 凤尾菇炒多久会熟 买了半个猪头肉,回家一吃,没有任何味道,也不太熟,该怎么办? 南水北调是什么意思 南水北调的作用 怎么取消手机号码显示? 富士相机闪光灯怎么不会亮? 商务部有姓田的部长吗 梦见自己堵水流 段氏经络健康管理有限公司有培训班吗 梦见堵水堵住了是什么预兆 请问2023年上半年湖北自考实践课什么时候考试? 北京航天航太机械设备有限公司待遇怎么样 请问2023年上半年湖北自考报考对象有哪些? 江苏省徐州市火车站附近哪里有小米售后服务中心 我家住在梁嘛梁山下是什么歌 徐州哪里有小米电脑的售后 bod5中怎么计算空白值.公式是什么 溶解氧实验(碘量法)如何标定硫代硫酸钠的浓度如果滴定的体积为20.15m...