天气最低温度多少游泳对身体有害

发布网友发布时间：2023-07-16 13:10

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热心网友时间：2024-02-15 13:12

最低体温极限：大约14.2℃，最高体温极限：大约46.5℃。
因此低于14度或高于46度，就对身体有害！
正常人的腋窝温度下限通常为36.5℃，也有人是低于36℃的，但是极为少见。
人体最低体温极限大约是14.2℃，这是经过检测认定的结果。
正常人腋窝温度的上限通常为37.4℃。如果发热，最高不过达到42℃。

热心网友时间：2024-02-15 13:12

冬泳需要从夏天开始，逐渐适应水温，下水前做好热身运动，当水温很低的时候要慢慢下水，看自己身体在水里坚持多久时间，在冬季很冷的时候一般也就游个几十米，出水后迅速擦干身体做运动。坚持在野外游泳是对身体有好处的。但这也得有个度的问题，不能超出自己能够承受的范围。否则适得其反，我曾经冬泳过三年，连小感冒都没有。当然现在在野外很难找到适合游泳的水源了，祝你身体健康强壮！