发布网友 发布时间:2023-07-16 10:19
共5个回答
热心网友 时间:2024-12-12 08:21
你吃很多是吃多少啊,如果你午饭摄取的热量过多,消化不了转化为脂肪了,你晚上不吃也一样会胖。减肥不是简单的节食,是合理的搭配饮食。追问我吃了一完饭 然后后面吃了椰汁西米露(一种甜品 里面后椰汁和芒果)薯条
热心网友 时间:2024-12-12 08:22
这个取决吃后是什么状态,比如吃了就睡,或者间隔一段时间再休息,完全是两种不同结果,长肉或者不长肉追问因为我是在学校 在校外吃的 吃完之后从小吃店走到了学校然后爬楼梯到了6了追答恭喜你!不会长胖
热心网友 时间:2024-12-12 08:22
我建议你下一次吃多了之后,吃一些山楂糕或山楂片,助消化。晚餐可以正常吃。热心网友 时间:2024-12-12 08:23
从午饭过后的零食和晚饭是最容易长胖的热心网友 时间:2024-12-12 08:23
晚上运动一下就好