人睡10个小时是不是就会自然醒

发布网友发布时间：2023-07-16 17:02

共4个回答

热心网友时间：2024-11-14 14:24

正常情况下，人的睡眠在8-10个小时左右是人必需的睡眠时间。根据年龄不同睡眠时间有长短，年轻人一般睡10个小时左右就会自然醒；年龄大点睡眠时间短一点。

热心网友时间：2024-11-14 14:25

我就是是这个样子的，我做过实验，我尝试睡过5，6，7，8，9个小时，都无法自然醒，而且起来都是很困，10个小时刚好自然醒来，是那种在想睡都睡不着了，研究表明，年轻人一般8到10小时会自然醒，如果老年人时间会缩短，有的老年人可能6个小时就会自然醒。

热心网友时间：2024-11-14 14:25

不一定，这要看你的心中是否有催促你醒来的条件因素

热心网友时间：2024-11-14 14:26

死人睡一万个小时都不会醒。