掉秤神器!韩料店同款南瓜粥

发布网友发布时间：2023-07-16 17:25

共1个回答

热心网友时间：2024-12-04 08:01

韩料店同款南瓜粥是一款适合作为掉秤神器的低热量、营养丰富的饮品。以下是它的配料和制作步骤：
配料：
* 南瓜50克
* 糯米20克
* 水350克
* 冰糖2块
* 淡奶油5克
制作步骤：
1. 准备好所需食材，这是一人份。
2. 南瓜去皮切小块。
3. 将南瓜和糯米放入破壁机中。
4. 加入两块*糖。
5. 加入350毫升水。
6. 破壁机启动迷糊模式，15分钟即可搞定。
7. 将南瓜粥倒入盘中。
8. 滴入几滴淡奶油，用竹签划出图案。
这款南瓜粥具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能，能够帮助减轻体重，同时还能提供丰富的营养。但需要注意的是，食疗效果有限，如果您有严重的健康问题，建议咨询专业医生的意见。