人的生物钟是怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-25 00:02

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热心网友时间：2023-10-16 10:49

生物钟是一种生物的生活节律性，就学科角度讲，生物钟不仅仅是睡眠和饮食需要的节律问题，更是按以一昼夜为周期进行的各种内在调理，比如人体的生理指标，如体温、血压、脉搏；人的体力、情绪、智力和妇女的月经周期；体内的信号，如脑电波、心电波、经络电位、体电磁场的变化，等等，都会随着昼夜变化作周期性变化。这些都是生物钟的体现。

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