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腰椎家用牵引器在一天中什么时候牵最佳,有什么注意事项

发布网友 发布时间:2022-04-24 23:59

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热心网友 时间:2022-06-24 04:31

1、睡前牵引最好,牵引后休息,椎间盘不会马上受压迫,所以根治率高。
2、日常请卧硬板床,少弯腰、不久坐、不提重、不卧软床,常游泳、坐姿要正。
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