脑筋急转弯为什么洗完澡不能马上睡觉
发布网友
发布时间:2023-07-19 20:46
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热心网友
时间:2024-01-19 15:42
忌洗完澡就睡觉
最好在睡前两小时沐裕睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。
忌洗完头就睡觉
晚上洗头,又没有擦干,使水分滞留于头皮,夜而冷凝,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患。追答洗完(枣)怎么能睡觉?
枣不会睡觉。谢谢
热心网友
时间:2024-01-19 15:42
因为是湿的
热心网友
时间:2024-01-19 15:43
因为头发是湿的